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大众医学

过年烟酒要适度 小心引发慢性咽炎

时间:2017年01月27日 编辑:大众健康网 字体:

很多春节回家过年或是春节外出旅游的人都会发现自己的咽喉发痒、红肿、疼痛,有的出现声音沙哑症状,因为春节过后是慢性咽炎多发时节。咽喉炎在春节期间多发主要是因为节日期间天气比较冷,再加上节日期间人们生活缺乏规律,多数人忙于应酬,烟酒摄入量过多,体力超支,休息不够,身体状况欠佳所致。

切勿将慢性咽炎当做普通感冒

春节期间有些人患了咽炎后以为是感冒了,把咽炎当成感冒来治。医生表示,咽炎和感冒有明显的区别,咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症,依据病程的长短和病理改变性质的不同,分为急性咽炎、慢性咽炎两大类。感冒是一种急性传染性鼻炎,俗称 “伤风”,是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。主要症状为打喷嚏,流鼻涕,头疼,但是不会频繁干呕。

一定要谨防节后咽炎的高发期

春节期间过量的烟酒摄入是咽炎发作的一个重要原因,据了解,节后一般会是咽炎高发期,这段时间每天去看咽炎的患者将占整个耳鼻喉科门诊量的三分之一,以成年人居多。医生建议,这段时间气候变化较多,市民应调整作息情况,少熬夜,保护咽喉尽量少吃或不吃刺激性食物,多喝温开水,少烟少酒,保持良好卫生习惯。

慢性咽炎属脏腑阴虚,虚火上扰,治疗时以疏风清热、润喉利咽、滋养肺胃等辨证施治为主。有的患者生病后自己到药店买润喉糖或消炎药吃,但总不见效。慢性咽炎是一个常见病,服用太多抗生素对身体有害无益,可能导致咽喉部正常菌群失调。对于咽炎的治疗,一般不主张使用抗生素,日常可配合服用一些中成类药物,如桂龙药业生产的慢严舒柠清咽利喉颗粒,是纯中药制剂,具有润喉利咽、清热解毒、散结化痰、消炎止痛的特殊功用,对治疗慢性咽炎效果较为显著,如情况较为严重者需在医生指导下采用合理的治疗方法。

饮食娱乐有节制预防咽喉疾病

人体受寒冷气温的影响,人体的生理功能和食欲都会发生变化。因此,合理地调整饮食,保证人体必需的营养素,增强人体免疫力是十分必要的。医生提醒,年节预防咽喉病症应该注意以下几点:

1、饮食合理搭配。要少荤多素,饮食清淡,多吃蔬菜水果,多饮水,这样可保持人体正常需要的维生素和水分,既能抵御干燥的环境,也能保证咽部黏液腺的分泌;

2、戒烟限酒禁辣。春节真正戒酒不现实,但一定要有所节制。烟、酒、辣椒均能刺激咽喉黏膜,导致咽干、咽痛、多痰、嘶哑、咽干不适、咽痒咳嗽,所以节日期间首先要少酒、戒烟、禁辣,以减轻对咽喉部的刺激;

3、注意口腔卫生。咽喉部是空气、食物进入的“通路”,要勤刷牙,早晚可用淡盐水漱口,可清洁和湿润咽喉黏膜,改善咽部环境,预防细菌感染;

4、适当控制用声。用声不当、过度,可能会对声带造成永久性损伤。因此,聊天、K歌等要有所节制,避免持续讲话和演唱对咽喉的不利。

(大众健康网-康文轩)
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