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秋季防病须知

时间:2017年01月18日 编辑:大众健康网 字体:

入秋之后,秋风秋雨渐多,昼夜温差大,是发病较多的季节。因此,在秋季要注意保健防病。

慢性支气管炎

秋季是该病高发期,有此病史者要注意锻炼身体增强体质,保暖防寒,少食辛辣食物,最好戒烟戒酒,以防复发;正常人也应适当增减衣服,以防受凉而致病。

哮喘

是一种过敏性疾病,有此病史的人对气候变化敏感,且适应能力较弱,易引起上呼吸道感染而诱发哮喘,深秋又是草枯叶落时节,空气中致敏性物质增加。因此,有哮喘病史的人除要注意冷暖外,还要尽量减少与致病因素接触。

胃溃疡

人体受冷刺激后,会产生一系列生理变化,如甲状腺素、肾上腺皮质激素等分泌增多,对原有胃溃疡等胃部疾患者大为不利;另外,秋季由于阳气弱阴气强,肠胃的抵抗力下降,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病。因此,胃病患者要特别注意腹部保暖,多参加一些体育锻炼,以改善胃道的血液循环,增强对气候的适应能力。另外,吃东西要定量,定时,少吃冷饮,避免食物过热、过硬、过辣。

(大众健康网-康文轩)
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