健康时尚：

• [养生保健]老年人晨炼的四个可能不利因素

  老年人晨炼的四个不利。...[详细]

• [强身健体]玩手机玩电脑看电视时的保健操

  这套坐式保健操，可消除玩电脑、手机、看电视带来的疲劳和电视射线对人体的不良影响，促进经络畅通，气血调和，有益身心健康。...[详细]

• [养生保健]经常熬夜的五大伤害

  经常熬夜的五大伤害如下，亲们快点改正熬夜的陋习吧！...[详细]

• [养生保健]健康老年人的十大标准

  今天我们来看看健康老年人的十大标准。...[详细]

• [强身健体]感冒时不宜进行体育锻炼

  感冒时应暂停体育锻炼，以利康复。...[详细]

• [养生保健]餐后不要立刻刷牙

  不少人有饭后立即刷牙的习惯，其实饭后立即刷牙有害牙齿健康。进食后最好先用清水漱口，待1-2小时后再刷牙。...[详细]

• [养生保健]好的风水其实就在自己身上

  风水是福人居福地，好风水很可能是靠自己养成的哦！很多人只知道风水养人，却不知人也要养风水。好风水是自己修来的。懂得严格要求自己，为他人造福，自己的福德已经很...[详细]

• [家居环饰]阳台绿色艺术的布局

  阳台在一家居住的住房中占据重要的地位，若在绿化布局或植物造景上构思好，精心布置，就可以成为一个漂亮的小花园。...[详细]

• [家居环饰]新宅新房要防氡

  新建的住宅，在通风不良时，常会引起居住者咳嗽、胸闷、头昏、目眩、恶心、全身乏力等症状。造成这些症状的罪魁祸首有可能是潜伏在住宅中的氡。...[详细]

• [家居环饰]卧室的绿色装饰艺术

  卧室一般较小，在布置上要选择小型、冷色、有香味、无毒的植物。...[详细]

• [养生保健]4个常见的生活习惯会使人折寿

  现代人生活里有很多不良的习惯，这些生活习惯很容易在不经意间使人减少寿命，非常可怕。...[详细]

• [养生保健]十大折寿恶习影响长寿

  下面十个问题会使人折寿哦，快来看看你有没有这些情况吧。...[详细]

• [家居环饰]书房的绿色装饰

  书房绿化艺术的选材应小、精、奇。...[详细]

• [养生保健]保健康的三个半分钟和三个半小时

  有关医学专家建议老年人在日常生活中，要注意做到三个“半分钟”和三个“半小时”。...[详细]

• [家居环饰]居家客厅的绿色植物装饰

  客厅的绿色装饰艺术应该热情、友好、庄重而又有一定的艺术水平。客厅可以摆放一些大型的盆花，显示出绿色的氛围，另如在沙发旁的地面上可放置一些中型的盆花，以观叶...[详细]

• [养生保健]老年养生十六诀

  养生十六诀，是一套以动功为主的养生锻炼方法，在我国明代就有流传。这套健身法运作轻缓，简单易学，尤其适宜在老年人中推广。...[详细]

• [强身健体]晨练与健康

  晨练，即早上起床后进行的锻炼，与黄昏练对应，是人们常见的锻炼身体形式之一。那么晨练的学问有哪些呢？我们今天来看看。...[详细]

• [养生保健]摆脱失眠的几种可以酌情尝试的方法

  仅供参考的摆脱失眠的几种可以酌情尝试的方法。...[详细]

• [养生保健]失眠对身体的危害

  ​睡眠大约占人生的三分之一时间，足够的睡眠，对于人体健康非常重要。失眠使人身心疲惫，对于身体的伤害也非常大。...[详细]

• [养生保健]过年送礼保健品补品不能乱给

  均衡饮食，身体所需养分能从食物中得到，如果真需要通过吃保健品进补，也得对症补充。...[详细]