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饮食健康

春季吃大葱有益健康

时间:2017年06月05日 编辑:大众健康网 字体:

春季是细菌滋生的活跃期,稍不注意就会发生细菌性中毒或感染疾病。而葱含有的植物杀菌素具有较强的杀菌作用,特别对痢疾杆菌及皮肤真菌的作用更为明显。葱还能预防春季呼吸道传染病,有效地治疗伤风感冒,人一旦出现打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等症状,取葱白咀嚼至出汗即可除病。

春季多吃大葱能把胃肠积下的污垢、浊气清除出去。患有心血管疾病的人,因体弱怕冷,容易感冒,更可多吃。另外,葱在人体内从事的是“清扫”和“加油”的工 作,患有贫血、低血压的人多吃些葱可以补充能量。眼睛容易疲劳及患有失眠、神经衰弱的人,多吃些葱可以精力充沛,提高效率。

葱虽然好,但是不能替代医生和药物,切莫本末倒置哦!

(大众健康网-康文轩)
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