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大众医学

慢性消化道溃疡一定要注意这几点

时间:2017年04月03日 编辑:大众健康网 字体:

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溃疡病是胃溃疡和十二指肠溃疡的俗称,因溃疡形成与胃酸、胃蛋白酶的消化作用有关而得名。冬春之际溃疡病高发,患者在生活上应该注意以下几点:

一、放松心情

忌精神紧张、发怒或压抑、抑郁。否则容易影响胃的蠕动及胃液分泌,加重溃疡病病情。

二、戒烟限酒

吸烟会使胃液分泌增多,影响胃部血液供应,降低胃肠粘膜抵抗力。酒精可直接造成胃粘膜损伤,尤其空腹或者大量饮酒损害更重,长期饮酒甚至可能加速溃疡癌变。

三、正确进食

饮食有节,不过饥过饱,细嚼慢咽,不暴饮暴食。三餐规律,按时定量。食物一定要卫生新鲜,冷热适宜,干稀都不能太多,软硬适当、过硬不食。慎吃酸、辣等刺激性食物及煎炸食品。晚上睡前尽量勿进食。

四、少喝饮料

忌饮咖啡、浓茶、浓果汁,否则有可能刺激胃黏膜分泌更多胃酸,加重胃黏膜损伤,加重溃疡程度。可以适当饮用牛奶,对胃黏膜有保护作用。

五、注意休息

生活无规律、过度劳累的人易患溃疡病。劳累还会降低身体抵抗力,影响胃黏膜的修复。因此要注意按时睡眠,保证睡眠质量和时间,平时不管工作如何繁重,累了也一定要及时休息。

六、医疗相关

现代医学认为,幽门螺杆菌感染是引起胃、十二指肠溃疡的重要原因之一,而且溃疡复发也与幽门螺杆菌相关。因此建议溃疡病患者要去正规医疗机构检测幽门螺杆菌,一旦发现感染要进行正规药物治疗。日常生活中,溃疡病患者还要尽量避免口服会刺激胃粘膜的一些药物,也尽量不要长期使用激素类药物。

(大众健康网-康文轩)
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