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出汗后补充水可保护心脏

时间:2016年11月18日 编辑:大众健康网 字体:
发汗对身体有益,陈旧废物通过发汗被排出体外,新陈代谢也旺盛了,但有大量水分和盐分丢失。如果疏于补充水分,血液中由于缺水而血液浓度加大循环不畅,就会给心脏带来很大的负担,假如反复出现这种状态,心脏机能就要发生故障,最终会患病,但是也不能短时间大量补水,否则加重心脏负担,对心脏更是不利。
(大众健康网-康文轩)
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