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大众医学

胃部保护的四个误区

时间:2017年01月17日 编辑:大众健康网 字体:

胃病是多种胃部疾病的统称,最常见的胃部疾病如慢性胃炎和消化性溃疡等。形成慢性胃病的原因很多,例如饮食习惯长期不规律、食物不干净,或是暴食偏食、烟酒无度等。一般胃病虽然不算大毛病,但毕竟影响营养的摄取,当然也影响患者的心情。同时它也算是健康警告信号,因此一旦患上胃病,还是需要小心和治疗。

胃病不会传染

过去在一般人的普遍认识中,胃病并不属于传染病,因此一般家庭成员如果患有胃病,大多数人并不会采取防范措施以防止胃病传染。但是,胃病是会传染的,这是因为患者有可能感染上一种称为幽门螺旋杆菌的微生物。

在过去,凡是胃溃疡、十二指肠溃疡,慢性胃炎经常被视为与胃酸分泌、吸烟、饮食有关。但近年来医学研究发现,导致消化道溃疡、慢性胃炎,除胃酸分泌过多等因素外,幽门螺旋杆菌也是罪魁祸首。幽门螺旋杆菌具抗酸性,不怕胃酸腐蚀,是一种寄生在消化道的细菌。如果胃炎患者查出有幽门螺杆菌感染呈阳性,必须进行抗幽门螺杆菌(HP)治疗。有专家说,这类胃病患者治疗痊愈的机会很高,若是以抗生素加上胃药一起治疗,通常只需要一个星期至10天就可痊愈。

必须一提的是,胃病患者若是感染了幽门螺旋杆菌,很可能会通过唾液或飞沫传染他人,特别是同桌吃饭的家人和朋友。

牛奶可治疗胃痛

大多数人认为,喝牛奶是治疗胃痛的良药。医生说,喝牛奶的确有松懈胸肌,缓解疼痛的作用,因为牛奶可以中和胃酸,但是这种缓解是暂时的,并不能够起着治疗的作用。但牛奶喝得太多了,反而会引起反弹,刺激胃部分泌更多的胃酸,进一步对胃壁不利,会令胃溃疡病情恶化。如果有乳糖不耐症的人,喝牛奶容易腹胀或腹泻,就更不应该用这法子。

饭后可散步

医生说,饭后不应有激烈运动,但是,轻松的散步还是可以的。用餐后,血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化,换言之,饭后必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行消化。如果饭后就做剧烈运动,会使到血液流往他处,造成消化不良。

胃病和心理因素无关

医生说,脾气暴躁、长期心情不好,压力太大,都是造成胃病例如溃疡的因素之一。一些长久处于焦虑状态的人,尤其容易患上胃病。因此,要预防胃病,应该保持愉快的心情,减少无谓的烦恼。同时,也别忘了保持生活规律,作息正常,不要过于劳累,要有足够的休息。对于胃病患者来说,饮食疗法绝对也是不容忽视的,最重要的是要节制饮食,少吃多餐。

同时,胃病患者不应该食用辛辣刺激性的食物,例如酒﹑咖啡﹑浓茶﹑辛辣调味品都是。这些食物都能刺激胃黏膜,增加胃酸的分泌,如果是空腹或是大量食用,则伤害更大。

(大众健康网-康文轩)
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