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孕产育儿

权威儿童夏季防晒指南

时间:2017年05月24日 编辑:大众健康网 字体:

炎炎夏日到了,宝妈们自然为了孩子防晒又开始伤脑筋。究竟是否应该防晒?怎么防晒?应该注意什么?今天就让我们来看看美国儿科学会(AAP)对儿童这方面问题的建议:

一、6个月以下的宝宝

尽量避免阳光照射;穿着轻便的长裤、长袖衣服,以及能遮住颈部的有檐防晒帽。

如果没有足够的衣服和阴凉处,家长可以将少量SPF15以上的防晒霜小面积的涂在婴儿的脸部和背部等位置。

二、6个月以上的孩子

针对紫外线伤害首要的防护是用衣服遮住身体,尽可能保持在阴凉处,并在阳光强烈的时间段减少暴露。

戴上7.5厘米以上宽度帽檐的帽子或太阳眼镜(97%-100%的UVA/UVB防护),以及紧密编织的衣服。

无论是晴天还是阴天,都使用SPF15或更高的防晒霜。

确保使用足够的防晒霜,每隔两小时重新涂抹防晒霜,游泳或出汗后也要重新涂抹。

水和沙滩(包括雪地)会反射紫外线,要特别小心,可能会被更快地晒伤。

(大众健康网-康文轩)
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