如何预防冻疮

一、坚持室外锻炼，使身体增强对寒冷的抵抗力。

二、耳、手、脚等部位注意保暖，睡前用温热水浸泡手脚。

三、鞋袜手套要保持清洁干燥，增强保暖性能。

四、生了冻疮，不能用热水烫或火烤。